歳を過ぎてから断乳を考え始め、つい最近夜のミルクをやめました。
今までのミルク事情
もともと3回食を始めてすぐの頃に食後のミルクは全部なしに。15時にあげていたミルクも1歳になったのをきっかけになくして、おやきや牛乳などおやつに切り替えました。
そして、寝る前のミルクはネントレを始めた時から変わらずに【暗い寝室のベットで飲む】を継続。ずっと200mlで飲ませてましたが、1歳過ぎたあたりから少しづつ量を減らして、やめる直前には120mlになっていました。
ミルクをやめるまで
うちの自治体は1歳検診があったので、そのタイミングで小児科の先生にミルクをやめることについて相談してみました。
・もともと小柄ちゃん気味だけど、体重の増え方には問題なし。
・離乳食も残さずしっかり食べている。
・なら栄養的にはいつやめてもOK。
とお言葉をいただいたので、ミルク卒乳を決意。ついでに「今120mlまで減らして飲んでるなら、それ以上は減らさずに一気におしまい！ってしてもいいと思うよ」とアドバイスも。
あとネットで見て取り入れたかったのが「ミルク飲めるのあと○○回で終わりだよ〜」と声をかけること。そうすることによって赤ちゃんも受け入れやすいと聞き、ちょうど2週間後が1歳1ヶ月だったのでその日に向かってやめるように毎晩声かけしていきました。
声かけはするものの、わかってるんだかわかってないんだかって感じだったけど、今思えばあの声かけは親の方に心の準備をさせるためなんじゃないかなって思う。
断乳初日
「いつも持ってるミルクがない！？」
みたいな顔で寝室までおとなしくだっこされてきたけど、ベットに置いた瞬間から両手をあげてだっこの要求（笑）
やっぱりいつもと違うことに気づいてたよね。しばらくだっこに付き合ったあとおやすみのあいさつをして、部屋から出ました。途端にギャン泣き。だよね。
ネントレ開始時と同じように、5分たっても泣いてるようならだっこしに行こうと思ってたけど、2~3分で泣きやんで寝てました。これにはこっちがびっくり！
『夜中起きるかな〜？』とも心配してたけど、起きることなくいつも通り朝までぐっすり。翌日の日中もこれまた変わらず。
新たなナイトルーティン
こうして、予想よりあっさりと断乳に成功した（？）娘。
でも、寝る前にギャン泣きするのはやっぱりかわいそうだったので、ミルクにかわるルーティンを作ることに。テッパンの絵本タイムです。
ベットに置いたときには少しグスグスするものの、絵本を読み始めると大人しくなってきて、1冊読み終わる頃にはお気に入りのクッションを抱えて横になってる！
そのままいつものおやすみのあいさつをして部屋を出ていくと…泣かない！
しかもちゃんとバイバイしてくれてる！
感動(*T▽T*)
まだミルクをやめてから3日ですが、絵本を読むのはかなり落ち着くみたいで、1~2冊読む間にもう一人で寝る準備ととのってるようです。
1年前はだっこしても何しても泣きやまなくて途方に暮れた夜が何度もあったのに、こんなに成長したんだなぁとしみじみ。
そして、またひとつ娘の最後が終わりました。もう哺乳瓶でミルクを飲んでる姿は見られない。
こんなにりっぱにミルク飲んでたのになぁ（笑）またいろんな成長みせてね！
コメント