インスタグラムなどの
SNSでよく話題になっている
【サジー】を試してみました✨
飲んでみたら！
かなり体調かわっておどろき！
もっと早く試してればよかったわ🤣
ただ、わたしが飲んでるのは
業務スーパーで買えるものです笑
以前から気にはなっていたので
お試しにはちょうどいいなと思って
まとめ買いしました。
値段…899円（税抜き）
容量…500ml
1日の目安が30mlなので
1本で16日分ですね。
効果があるかどうか
1か月は続けたかったので
最初は2本買いました。
サジージュースとは
鉄分・ビタミンC・βカロテン・アミノ酸
など、多くの栄養素を含んでいる
果汁100%の栄養補助ジュースです。
1日分にあたる30mlで
ビタミンC：62mg
鉄分：0.31mg
アミノ酸：205mg
リンゴ酸：597mg
これだけの栄養がとれるそうです！
（業務スーパー公式HPより抜粋）
鉄分はサプリものんでるけど
こちらも追加で取り入れました。
実感した効果
1ヶ月間続けてみて
思ったより変化がありました！
・朝の寝起きがスッキリした
・便通がよくなった
この2つですね。
もともとあまり期待してなかったのに
想像以上でおどろきました😲
わたし、朝は本当に苦手で…
出産前は二度寝は当たり前だったし、
今も目が覚めてパッと起きれなかったから
めちゃめちゃありがたい！
子どもがいると
絶対に起きなきゃいけないしね💦
効果は2週間くらいから
じわじわとあったように思います。
うちの飲み方
ストレートは酸っぱくて
わたしには無理でした…💦
個人的にはカルピスと
牛乳で割るのがおすすめ🙆
甘味を足すと一気に飲みやすくなる！
夫は水割でもいけると言ってましたが、
ちょっとクセがあるので
好みが分かれるかなぁ。
娘も飲みたがったので
牛乳多めで作ったのですが
意外と「おいしいわ！」と
ごくごく飲んでました。
子どもの鉄分補給にもいいね！
野菜より喜んでくれるし😊
他にもヤクルト、オレンジジュースも
酸味がマイルドになってよかったです✨
公式HPでは
りんごジュース、豆乳、スポーツドリンク
で割る飲み方も紹介されてましたよ。
ちなみにわたしは
2ヶ月目くらいから慣れてきたので
牛乳のみ（甘味なし）で割っても
飲めるようになった！
甘くないから
洋食系の日は夕食と一緒に
飲むようになって、
飲み忘れも減ったのが嬉しいわ😂
そろそろ健康に気をつけたいので
これからも続けていこ〜。
知らなかったけど、
元祖（？）SNSで人気な方は
Amazonでも買えるみたいなのね！
公式サイトで登録して購入するの
面倒でハードルが高かったから
こっちも試してみてもいいかも😊
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